ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
+2
Mohamed.Zanoon
bosycat
6 مشترك
كلية علوم شبين جامعة المنوفية :: منتدى الاسرة [ Community Forum ] :: منتدى الصحة والطب | Health & Medicine
صفحة 1 من اصل 1
ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
{ .. بسم : الله / الرحمّن ، الرحيم .. }
ثبت علمياً أن شرب الحليب قبل النوم
أفضل من شربه في الصبآح البآكر بعد الاستيقآظ مبآشره
وذلك لمآ له تأثير فيشعر الشخص بالتخمه وآنتفاخ البطن ولآ يتم آمتصاص الكآلسيوم جيداً ..
ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فآئده كبيرة
ألا وهي آرتخآء الآعصآب والشعور بالنعآس
مما يؤدي إلى آمتصآص الكآلسيوم آثناء النوم ،،
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فآئده عظيمه في الشفاء من فقر الدم ..
لكن في الصبآح يفضل تناول التمر
فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوآئد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .
ومن فوائد التمر:
* تنقية الدم من السموم .
* وقتل ديدان المعدة .
* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم ..
بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم ، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى
الذين يتناولون حبوب الـ ( ديجوكسين ) والمصابين بهبوط ( قصور ) القلب .
* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد على الهضم ..
تمنيآتي لكم بدوآم الصحه وآلعآفيه إنْ شآء الله
ثبت علمياً أن شرب الحليب قبل النوم
أفضل من شربه في الصبآح البآكر بعد الاستيقآظ مبآشره
وذلك لمآ له تأثير فيشعر الشخص بالتخمه وآنتفاخ البطن ولآ يتم آمتصاص الكآلسيوم جيداً ..
ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فآئده كبيرة
ألا وهي آرتخآء الآعصآب والشعور بالنعآس
مما يؤدي إلى آمتصآص الكآلسيوم آثناء النوم ،،
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فآئده عظيمه في الشفاء من فقر الدم ..
لكن في الصبآح يفضل تناول التمر
فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوآئد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .
ومن فوائد التمر:
* تنقية الدم من السموم .
* وقتل ديدان المعدة .
* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم ..
بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم ، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى
الذين يتناولون حبوب الـ ( ديجوكسين ) والمصابين بهبوط ( قصور ) القلب .
* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد على الهضم ..
تمنيآتي لكم بدوآم الصحه وآلعآفيه إنْ شآء الله
bosycat- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1170
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
جميل التوبيك يا بوسي
تسلمي يا قمر
تسلمي يا قمر
نظرة وداع- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2559
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : قول من النهاردة خلاص يا هموم مش هتبكي عيونا في يوم غير دموع الفرحة وبس
تاريخ الميلاد : 20/04/1991
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
رد: ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
عفوا يا محمد نورت
نورتى يا نظره يا جميلة
نورتى يا نظره يا جميلة
bosycat- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1170
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
ناايس يا بوسي جداا.
بس انا موش بحب الذبيب خااالص لازم تشوفي بديل للذبيب.عشان الفقر اللي عندي ده
لازم عشان ذنبي في رقبتك من دلوقتي.
بس انا موش بحب الذبيب خااالص لازم تشوفي بديل للذبيب.عشان الفقر اللي عندي ده
لازم عشان ذنبي في رقبتك من دلوقتي.
moon light- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1350
العمر : 32
الموقع : ourscience
العمل/الترفيه : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
المزاج : ♥ استغفــــــر الله العظيم و’أتوب إليـه ♥
تاريخ الميلاد : 01/11/1991
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
رد: ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
لالالالا يا سيمو
الف سلامة عليكى
ان شاء الله هشفلك حاجة لفقر الدم ده
نورتى يا جميلة
الف سلامة عليكى
ان شاء الله هشفلك حاجة لفقر الدم ده
نورتى يا جميلة
bosycat- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1170
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
اى الحلاوة دى كميل خالص
تسلمى يا بوسى
تسلمى يا بوسى
mony- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1176
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الهى انت رحمانى
تاريخ الميلاد : 12/01/1991
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
رد: ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
ميرسى يا مونى
نورتى يا كتكوتة
نورتى يا كتكوتة
bosycat- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1170
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: ڷآ تبدأ يومڪْ بڪِأس مِنْ اڷـζـڷيب ..!
جمييييل جدا
تسلم ايدك
تسلم ايدك
Crazy Girl- مشرفة
- عدد المساهمات : 2678
العمل/الترفيه : هكذآ أنـــآ لا أجيد الإلتفآت .. لمن هو { خلفي } .. ولكن : حآول كثيراً أن تقف أمإمي{ فلربمآ - أجدك - تثير - اهتمإمي }
المزاج : ما دمت أمشى مستقيما...لا يهمنى ان يظهر ظلى للناس أعوج
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
مواضيع مماثلة
» °˚◦ღ♥ஓ أشياء تبدأ بعد النهايةஓ♥ღ◦˚°
» أشياء تبدأ بعد النهاية
» أحَيانَاً نُحِبْ ونَعَشَقٌ مِنْ أعَمَاقِنَا 000ولكن النهاية معروفة
» أشياء تبدأ بعد النهاية
» أحَيانَاً نُحِبْ ونَعَشَقٌ مِنْ أعَمَاقِنَا 000ولكن النهاية معروفة
كلية علوم شبين جامعة المنوفية :: منتدى الاسرة [ Community Forum ] :: منتدى الصحة والطب | Health & Medicine
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى