الشيكولاته تقلل الاصابه بقصور القلب,,,
2 مشترك
كلية علوم شبين جامعة المنوفية :: منتدى الاسرة [ Community Forum ] :: منتدى الصحة والطب | Health & Medicine
صفحة 1 من اصل 1
الشيكولاته تقلل الاصابه بقصور القلب,,,
الشكولاتة تقلل الإصابة بقصور القلب
كشفت دراسة دولية حديثة أن تناول الشكولاتة بشكل دوري، لكن أيضاً بكميات مناسبة، يقلل من مخاطر الإصابة بقصور في القلب.
وأظهرت الدراسة التي أجريت على المدى الطويل وشملت نحو 32 ألف امرأة سويدية مسنة، أن النساء اللاتي يتناولن قطعة أو قطعتين من الشكولاتة الداكنة عالية الجودة أسبوعياً تقل مخاطر إصابتهن بقصور قلبية بنسبة 32%.
وفي المقابل، أشارت الدراسة إلى أن الفائدة الصحية للشكولاتة تزول إذا تناولت المرأة قطعة شكولاتة يوميا أو أكثر. وتبين من خلال الدراسة التي رصد فيها باحثون دوليون معدلات استهلاك الشكولاتة وعواقبها على القلب على مدار تسعة أعوام، أن تأثير الحماية الجوهري في الشكولاتة يكمن في الكاكاو الذي يحتوي على مادة "الفلافونويد" التي تخفض ضغط الدم، بحسب بيانات الباحثين.
ونشر العلماء دراستهم في دورية "الدورة الدموية: قصور القلب" الأميركية الأثنين، كما حدد العلماء حجم قطعة الشكولاتة بأنها تتراوح بين 19 و30 جراماً.
وأشار موراي ميتلمان المشرف على الدراسة من جامعة هارفارد الأميركية، إلى أن تأثير الحماية الذي تتمتع به الشكولاتة يزول بتناول كميات كبيرة منها على الأرجح بسبب السعرات الحرارية الإضافية وزيادة الوزن الناتجة عنها.
كشفت دراسة دولية حديثة أن تناول الشكولاتة بشكل دوري، لكن أيضاً بكميات مناسبة، يقلل من مخاطر الإصابة بقصور في القلب.
وأظهرت الدراسة التي أجريت على المدى الطويل وشملت نحو 32 ألف امرأة سويدية مسنة، أن النساء اللاتي يتناولن قطعة أو قطعتين من الشكولاتة الداكنة عالية الجودة أسبوعياً تقل مخاطر إصابتهن بقصور قلبية بنسبة 32%.
وفي المقابل، أشارت الدراسة إلى أن الفائدة الصحية للشكولاتة تزول إذا تناولت المرأة قطعة شكولاتة يوميا أو أكثر. وتبين من خلال الدراسة التي رصد فيها باحثون دوليون معدلات استهلاك الشكولاتة وعواقبها على القلب على مدار تسعة أعوام، أن تأثير الحماية الجوهري في الشكولاتة يكمن في الكاكاو الذي يحتوي على مادة "الفلافونويد" التي تخفض ضغط الدم، بحسب بيانات الباحثين.
ونشر العلماء دراستهم في دورية "الدورة الدموية: قصور القلب" الأميركية الأثنين، كما حدد العلماء حجم قطعة الشكولاتة بأنها تتراوح بين 19 و30 جراماً.
وأشار موراي ميتلمان المشرف على الدراسة من جامعة هارفارد الأميركية، إلى أن تأثير الحماية الذي تتمتع به الشكولاتة يزول بتناول كميات كبيرة منها على الأرجح بسبب السعرات الحرارية الإضافية وزيادة الوزن الناتجة عنها.
Crazy Girl- مشرفة
- عدد المساهمات : 2678
العمل/الترفيه : هكذآ أنـــآ لا أجيد الإلتفآت .. لمن هو { خلفي } .. ولكن : حآول كثيراً أن تقف أمإمي{ فلربمآ - أجدك - تثير - اهتمإمي }
المزاج : ما دمت أمشى مستقيما...لا يهمنى ان يظهر ظلى للناس أعوج
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
رد: الشيكولاته تقلل الاصابه بقصور القلب,,,
الحمد الله انا وانتى بنجيبها وناكلها كتيييييييييييييييييييييييير
تسلم ايدك ياعسل
تسلم ايدك ياعسل
LOST LOVE- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2348
العمر : 32
الموقع : فرحااااااانة مووووووووووت موووووووووت مووووووووووت مووووووووووت
العمل/الترفيه : ........................
المزاج : تفرق كتييير إن حلم حلمت بيه تصحى يوم فاجأة تلاقيه قدام عينيك انت الوحيد اللى لما بكون معاه بلقى روحى مصدقاااه ودايبة فييه
تاريخ الميلاد : 02/04/1991
تاريخ التسجيل : 29/06/2010
مواضيع مماثلة
» القلب هو القلب والقبر صندوق العمل
» هل صام القلب
» هز الرجل خطر على القلب
» متى يدمع القلب؟
» اضحك من القلب
» هل صام القلب
» هز الرجل خطر على القلب
» متى يدمع القلب؟
» اضحك من القلب
كلية علوم شبين جامعة المنوفية :: منتدى الاسرة [ Community Forum ] :: منتدى الصحة والطب | Health & Medicine
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى