كلية علوم شبين جامعة المنوفية
هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل .

ويسعدنا كثيرا إنضمامك لنا .





اسباب تعطل الدماغ ولا يعمل بكامل كفائته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اسباب تعطل الدماغ ولا يعمل بكامل كفائته

مُساهمة من طرف Crazy Girl في الأحد يونيو 24, 2012 6:24 am

اسباب تعطل الدماغ ولا يعمل بكامل كفائته :

**************************
1- عدم تناول وجبة الافطار :

الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا
يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها

2- الافراط في تناول الاكل :

الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغية مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية


3- التدخين :

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر


4- كثرة تناول السكريات:

كثرة تنول السكريات ممايسبب سوء تغذية الدماغ



5- تلوث الهواء :

الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين في اجسامنا استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


6- الارق:

قلة النوم النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ


7- تغطية الرأس اثناء النوم :

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تاثيرات سلبية على الدماغ


8- القيام باعمال اثناء المرض :

العمل الشاق او الدراسة اثناء المرض تقلل
من فعالية الدماغ كما انها تؤدي الى تاثيرات سلبية عليه




9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير :

التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي الى تقلص او تلف خلايا الدماغ


10-ندرة الحديث مع الآخرين:

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
avatar
Crazy Girl
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 2678
العمل/الترفيه : هكذآ أنـــآ لا أجيد الإلتفآت .. لمن هو { خلفي } .. ولكن : حآول كثيراً أن تقف أمإمي{ فلربمآ - أجدك - تثير - اهتمإمي }
المزاج : ما دمت أمشى مستقيما...لا يهمنى ان يظهر ظلى للناس أعوج
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى