الإنفعال الزائد فى رمضان
+4
bosycat
mony
golden flower
Mohamed.Zanoon
8 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الإنفعال الزائد فى رمضان
من الخطأ الإعتقاد بأن الصيام هو السبب وراء الإنفعال والعصبيه الزائده لدى الصائمين
بل على العكس فالصيام شعيره دينيه تدعم الجهاز النفسى للإنسان فتساعده على السيطره والتحكم فى سلوكه
والقدره على ضبط النفس عند الغضب .كما يساعد على تقويه وشحذ الضمير والذات المثاليه.
فالتزام الصائم بالإمتناع عن الطعام والشراب والملذات يتطلب جهدا ايجابيا قويا يصدر عن ضمير صاف
للجمع بين التزام الأعضاء وضبط المشاعر
والصوم يزيد من قوه الضمير الذى يعد اكبر نعمه منحها الله الانسان
ويرجع هذا السلوك السلبى خلال هذا الشهر الروحانى الكريم الى عده اسباب
منها : ان تكون البنيه النفسيه للصائم نفسه مشتعله دائما ، وبالتالى تكون مهيأة للإنفعال فى كل الاوقات
فيمارس هذا الشخص ميكانزم الإسقاط بطريقه لا شعوريه فيأخذ من الصيام حجه لتحليل هذا الإنفلات النفسى
إلا ان النصيب الأكبر من التوتر والعصبيه الزائده يكون لأصحاب العادات السلوكيه المتطرفه فى تناول المشروبات الغنيه بالمواد
المنبهه والمخدره كالنيكونتين والكفايين .. وهى مواد لها تأثير على الجهاز العصبى ،
خاصه انه اعتاد الانسان تناولها فى اوقات منتظمه وبجرعات عاليه فى الأيام السابقه للصوم ؛ لذلك تكون تلك
الفئه من الصائمين هى الاكثر عرضه لتغيير المزاج العام فيثورون لأتفه الاسباب .
ولعل السبب فى ذلك ان هذه المواد المتوفره فى الشاى والقهوه والسجائر
مواد ذات طبيعه نفسيه . فعندما يتعرض الجهاز العصبى لنقص تلك المواد تتغير
افرازات الغدد التى تحافظ على توازن وحده الجسم _النفيسى لذلك فأيه تغييرات تؤثر على الجهاز
العصبى
و من المتوقع ان يكون للصيام تأثير سلبى واضح عليهم ؛ لذلك انصح كل فرد ان يمارس سلوكا معتدلا فى تناول المنبهات خاصه
قبل شهر رمضان . فقد اثبتت الدراسات الطبيه الحديثه وجود علاقه طرديه بين كميه المنبهات التى يتناولها الشخص
وبين معدل التوتر والعصبيه التى يصاب بها عند الإمتناع عنها .
وليضع كل انسان نصب عينيه دائما ان الصيام من اعظم ساحات الجهاد الروحى للإنسان فى الاسلام وعليه الا يخرج من
هذه الساحه مهزوما لفشله فى التحكم فى توتراته وانفعالاته التى كثيرا ما تفسد الصوم
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
جميييييييل جداااااااا
التوبيك
التوبيك
golden flower- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1279
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : أنٍآ لـمْـ أتغيِر .. كلْ مـآِفيَ الأمـَر انْي .. ترِفعَت عْن ( آلكثيًرْ ) .. ! حيْن أكتشْفتَ أنْ ( آلكثيًرْ ) لآيَسْتحق آلنزوِل إليٍه .. !
تاريخ الميلاد : 11/01/1992
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
توبيك رائع جدا يا محمد تسلم ايدك
mony- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1176
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الهى انت رحمانى
تاريخ الميلاد : 12/01/1991
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
جميل اوى يا محمد
تسلم ايدك
تسلم ايدك
bosycat- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1170
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
جميييل جدا يامحمد
انا عمرى مشربت المنبهات دى لانى مش بحب ولا الشاى ولا القهوة ولا اى حاجة منهم خااالص
ومع ذلك بتعصب جدا جدا
لانى انا بطبيعتى بتعصب بسرعة
انا عمرى مشربت المنبهات دى لانى مش بحب ولا الشاى ولا القهوة ولا اى حاجة منهم خااالص
ومع ذلك بتعصب جدا جدا
لانى انا بطبيعتى بتعصب بسرعة
LOST LOVE- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2348
العمر : 33
الموقع : فرحااااااانة مووووووووووت موووووووووت مووووووووووت مووووووووووت
العمل/الترفيه : ........................
المزاج : تفرق كتييير إن حلم حلمت بيه تصحى يوم فاجأة تلاقيه قدام عينيك انت الوحيد اللى لما بكون معاه بلقى روحى مصدقاااه ودايبة فييه
تاريخ الميلاد : 02/04/1991
تاريخ التسجيل : 29/06/2010
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
ان شاء الله هحاول
LOST LOVE- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2348
العمر : 33
الموقع : فرحااااااانة مووووووووووت موووووووووت مووووووووووت مووووووووووت
العمل/الترفيه : ........................
المزاج : تفرق كتييير إن حلم حلمت بيه تصحى يوم فاجأة تلاقيه قدام عينيك انت الوحيد اللى لما بكون معاه بلقى روحى مصدقاااه ودايبة فييه
تاريخ الميلاد : 02/04/1991
تاريخ التسجيل : 29/06/2010
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
جميييييييييييييل اوى يا محمد
تسلم ايدك
تسلم ايدك
sadbird- مشرفة
- عدد المساهمات : 3053
العمر : 32
الموقع : انا طائر يخال له ان بلاد الله واسعه ولكنه كلما حلق وطااار وجد الاف الصيادين ينتظرونه برصاصاتهم فرغم اتساع العالم لديه الا انه يحب العيش فى عشه محبوسا على ان يمووووت حرررررررررا طليقاااااااااااا
العمل/الترفيه : student \ music
المزاج : أنآ مآزلت بخِيرْ !! قلبِيْ يؤلمنِيْ قليلا ً.. وَ هذآ لآ يعنِيْ أننِيْ فِيْ حآلٍ سيءْ عَينِيْ تحرقنِيْ و تمتليءْ بِــ الدَمعْ .. لكِننّيْ أدفعْ الدمِعْ الَى الدآخِلْ لَن أبكِي .. مرهَقه جداً لكِننِي أكتبْ .. أفقِد ابتسآمتِيْ لكِننّيْ اتصنّعهَآ مِنْ أجلهِم .. أفقِدْ الكَثيرْ مِنْ وزنِيْ لكِننِيْ مآزلتْ بِ صحّه جيدَه أحتآجَك حدْ الموتْ .. لكِننِي أعِيشْ ..!!!!
تاريخ الميلاد : 15/02/1992
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
جميل جدا يا محمد
تسلم ايدك
تسلم ايدك
نظرة وداع- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2559
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : قول من النهاردة خلاص يا هموم مش هتبكي عيونا في يوم غير دموع الفرحة وبس
تاريخ الميلاد : 20/04/1991
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
رد: الإنفعال الزائد فى رمضان
الله عليك
يا زنون
موضوع رائع
يا زنون
موضوع رائع
ALSHARKAWY- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2498
العمر : 32
الموقع : شبين الكوم
العمل/الترفيه : طالب\كلية العلوم
المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 01/06/1991
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى