احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
+4
golden flower
bosycat
نظرة وداع
ALSHARKAWY
8 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
اسم السلسلة: حياتى
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب
لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة ال
الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
اصبت اكثر من مره بما يقرب من غيبوبه اثناء استيقاظى صباحا على صوت المنبه لكى ايقظ ابنى وسبب لى ذلك ارقا وحيره ولكن بعد بحث اكتشفت ان الطريقه التى استيقظ بها كانت السبب فحبيت افيدكم معى
ALSHARKAWY- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2498
العمر : 32
الموقع : شبين الكوم
العمل/الترفيه : طالب\كلية العلوم
المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 01/06/1991
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
معلومات جميلة جدااااااااا
تسلم ايدك يا احمد
تسلم ايدك يا احمد
نظرة وداع- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2559
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : قول من النهاردة خلاص يا هموم مش هتبكي عيونا في يوم غير دموع الفرحة وبس
تاريخ الميلاد : 20/04/1991
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
شكرا ع المعلومات الجميلة
bosycat- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1170
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
شكرا نظره وبوسى على المرور
نورتو الموضوع
نورتو الموضوع
ALSHARKAWY- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2498
العمر : 32
الموقع : شبين الكوم
العمل/الترفيه : طالب\كلية العلوم
المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 01/06/1991
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
شكرا جزيييييييلاا على المعلومات
دى
دى
golden flower- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1279
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : أنٍآ لـمْـ أتغيِر .. كلْ مـآِفيَ الأمـَر انْي .. ترِفعَت عْن ( آلكثيًرْ ) .. ! حيْن أكتشْفتَ أنْ ( آلكثيًرْ ) لآيَسْتحق آلنزوِل إليٍه .. !
تاريخ الميلاد : 11/01/1992
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
شكرا لمرورك
نورت التوبيك
نورت التوبيك
ALSHARKAWY- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2498
العمر : 32
الموقع : شبين الكوم
العمل/الترفيه : طالب\كلية العلوم
المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 01/06/1991
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
جميل يا احمد
تسلم ايديك
تسلم ايديك
sadbird- مشرفة
- عدد المساهمات : 3053
العمر : 32
الموقع : انا طائر يخال له ان بلاد الله واسعه ولكنه كلما حلق وطااار وجد الاف الصيادين ينتظرونه برصاصاتهم فرغم اتساع العالم لديه الا انه يحب العيش فى عشه محبوسا على ان يمووووت حرررررررررا طليقاااااااااااا
العمل/الترفيه : student \ music
المزاج : أنآ مآزلت بخِيرْ !! قلبِيْ يؤلمنِيْ قليلا ً.. وَ هذآ لآ يعنِيْ أننِيْ فِيْ حآلٍ سيءْ عَينِيْ تحرقنِيْ و تمتليءْ بِــ الدَمعْ .. لكِننّيْ أدفعْ الدمِعْ الَى الدآخِلْ لَن أبكِي .. مرهَقه جداً لكِننِي أكتبْ .. أفقِد ابتسآمتِيْ لكِننّيْ اتصنّعهَآ مِنْ أجلهِم .. أفقِدْ الكَثيرْ مِنْ وزنِيْ لكِننِيْ مآزلتْ بِ صحّه جيدَه أحتآجَك حدْ الموتْ .. لكِننِي أعِيشْ ..!!!!
تاريخ الميلاد : 15/02/1992
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
مرورك اجمل
ساد
نورت التوبيك
ساد
نورت التوبيك
ALSHARKAWY- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2498
العمر : 32
الموقع : شبين الكوم
العمل/الترفيه : طالب\كلية العلوم
المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 01/06/1991
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
تسلم أيدك على المعلومه دى يا أحمد
Crazy Girl- مشرفة
- عدد المساهمات : 2678
العمل/الترفيه : هكذآ أنـــآ لا أجيد الإلتفآت .. لمن هو { خلفي } .. ولكن : حآول كثيراً أن تقف أمإمي{ فلربمآ - أجدك - تثير - اهتمإمي }
المزاج : ما دمت أمشى مستقيما...لا يهمنى ان يظهر ظلى للناس أعوج
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
رد: احذر 3 دقائق الاولى اثناء الاستيقاظ ..مهم جدا
جزاك الله خيراااا
تسلم
تسلم
moon light- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1350
العمر : 32
الموقع : ourscience
العمل/الترفيه : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
المزاج : ♥ استغفــــــر الله العظيم و’أتوب إليـه ♥
تاريخ الميلاد : 01/11/1991
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
مواضيع مماثلة
» الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين اثناء السجود
» أعملى بيتزا فى 10 دقائق !
» الفشل هو الخطوه الاولى للنجاح
» الدماغ يتعلم اثناء النوم
» النسخه العملاقه FaceBook Xp Sp3 Legend Style 2011 بمميزاتها العصريه السريعه فقط 8 دقائق نسخة ويندوز
» أعملى بيتزا فى 10 دقائق !
» الفشل هو الخطوه الاولى للنجاح
» الدماغ يتعلم اثناء النوم
» النسخه العملاقه FaceBook Xp Sp3 Legend Style 2011 بمميزاتها العصريه السريعه فقط 8 دقائق نسخة ويندوز
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى